FF o veckans V75 tips till en fin Jackpot-omgång
Här kommer veckans tips till det förnämliga priset 108kr.
Avd 1 2,7,10
Avd 2 2,9
Avd 3 5,7
Avd 4 1,6
Avd 5 2,9,15
Avd 6 5
Avd 7 5,6,9
Jägersrohästen Sir Remington är veckans spik i avd 6!

Veckans fräckis =D
Det var tre killar som var ute i skogen och tältade. En morgon när de vaknade sa den ena killen:
- Jag drömde en så jädra go dröm i natt, jag drömde att en skit snygg brud runkade av mig helvilt.
- Konstigt, sa den andra killen, jag drömde exakt samma sak.
Då sa killen som hade legat i mitten:
- Det drömde inte jag, jag drömda att jag var ute och åkte vasaloppet!!!
Ni får blunda om d blir för fräckt :-)

Snabba hårtipset
1. Dela upp håret i tre delar och fläta varje sektion


3. Släpp ut håret och avsluta med en hårspray för att hålla lockarna på plats

Få en fräsch sommarlook som Kate Bosworth.

Minns ni?
Glitterkavaj m axelvadd a la Dynasti. Njaaaa.......

Det nya grönrosa är tillbaka och du finner det här

Även den klassiska 80-talsbagen är tillbaks! Denna kommer ifrån Krizia Robustella

Bönsallad från Italien
Visst ser det gott ut =P

Ingredienser
1 st | fänkålsstånd |
---|---|
1 st | rödlök |
250 g | cocktailtomater |
200 g | grillad paprika i olja, 1 burk |
400 g | stora vita bönor, 1 burk |
6 st | sardellfiléer |
1,5 dl | svarta oliver |
3 msk | olivolja |
1 msk | rödvinsvinäger |
2 tsk | balsamvinäger |
flingsalt | |
nymald peppar | |
1 kruka | rucolasallad |
1 kruka | basilika |
Tillagning
Den här matiga salladen kommer från Toscana. Den är fylld med godsaker som vita bönor, grillad paprika och sardeller. Servera salladen tillsammans med grillad lax, kalv eller biff.
1. Skiva fänkålen och löken tunt. Dela tomaterna. Låt paprikan rinna av. Skölj bönorna i kallt vatten och låt dem rinna av. Skär sardellerna i små bitar.
2. Blanda grönsaker, bönor, sardeller, oliver, olja och vinäger. Smaka av med salt och peppar.
3. Vänd ner rucola och basilika precis vid servering.
*Sardeller i salladen har jag aldrig hört talas om nere i Italian, men man kan ju prova!
Fräcke Fredag o V75 tips
FF
En blondin sade till sin tilfälliga sängpartner:
- Idag träffade jag en mycket snäll kille som gav mig 5 kr. bara för att jag skulle klättra upp i ett träd!
- Dummer, han ville ju bara se dina trosor! Nästa dag:
- Idag träffade jag en mycket snäll kille som gav mig en glass bara för att jag skulle klättra upp i ett träd!
- Dummer, han ville ju bara se dina trosor!
- Ha-ha, idag lurade jag honom, jag hade inga!
Det var en gång en rödhårig och en gråhårig som satt på en bänk i parken. Då sa den gråhåriga:
- Hur känns det att ha ett brinnande huvud?
- Det borde ju du veta, du har ju bara aska kvar!
Tips till lördagens V75:a. Kostnad 108 kr
Avd 1. 3,4,11
Avd 2. 1,2,7
Avd 3. 4
Avd 4. 4,8,10
Avd 5. 3,9
Avd 6. 6
Avd 7. 1,2,3,4
Fräkke Fredrik

Nytt sätt att köra häst
Det ekipaget som blir sjua i mål har en ny stajl för att köra/styra sin häst *L*
Så det kan gå..........
Amerikanen Tim Tetrick har en liggande körstil, men kusken på videon kör i en annan stil :-)

Snabbmat?
Dåligt med tid elr ingen fantasi? Här kommer några tips på hur man fixar blixtluncher:
1. Ladda med konserver. Nyttigt protein får du från färdiga bönblandningar, tonfisk, krabba, musslor, olika sorters bönor. Ta en i högen på morgonen. I frysen kan du ha exempelvis crabsticks.
2. Ladda med grönsaker. Fyll kylen med ätfärdiga grönsaker som håller länge: morötter, blomkål, vitkål. Bara att plocka med sig en rejäl portion på morgonen. Bland grönsakskonserverna finns exempelvis ratatouille och haricots verts. I frysen kan du ha exempelvis broccolibuketter och gröna bönor, som snabbt blir fräscha med lite, lite vatten i micron.
3. Bra bröd i frysen. Se till att alltid ha grovt bröd i frysen (gärna minst 6 procent fiber), och knäckebröd i skafferiet. Tar du ut fryst bröd på morgonen så har det tinat lagom till lunch.
4. Trött på konserver? Keso, kokta ägg (förbered hemma) och skivad skinka/kalkon är andra bra proteinkällor som inte behöver någon tillagning.
5. Trött på bröd? Köp matvete på burk - perfekt som tillbehör! Som alternativ kan du göra couscous, om det finns en vattenkokare på din arbetsplats. Lägg couscousgrynen i en burk med lock på morgonen, lägg gärna i lite salt också - när det är dags för lunch häller du på kokande vatten ifrån vattenkokaren direkt i burken och lägger på locket en stund.
Det finns även fiberpotatismos och rotmos i form av pulver som kan tillagas på samma sätt. Du kan också frysa in pasta, ris eller bulgur i portionsförpackningar, gärna blandade med lite ratatouille eller mager sås, till exempel tomatbaserad pastasås (om du har mikro på jobbet). Eller ät müsli - men håll dig till sorten som mest består av gryn, möjligtvis med lite russin i.
Här kommer 5 enkla och snabba tips på blixtluncher:
1. Bönröra och grov macka (453 kcal)
1 tetraförpackning Gogreen salsa
1 rejäl skiva grovt bröd (gott att dippa i salsan!)
2. Sill och potatis (457 kcal)
1 burk matjessill
175 g kokt potatis från gårdagens middag
1 gul paprika
2 tomater
3. Tonfisk och ratatouille (466 kcal)
1 konservburk tonfisk i vatten, avrunnen
1 konservburk ratatouille, 300 g
2 rejäla skivor grovt bröd med lättmargarin
1 tomat
4. Fil och kalkonmacka (424 kcal)
2 dl naturell yoghurt eller fil (3%)
100 g frysta bär
Två knäckemackor med lättmargarin
100 g rökt, skivad kalkon
5. Makrill på knäckebröd (446 kcal)
1 burk makrill i tomatsås
2 skivor knäckebröd
2 morötter
1 äpple
Ingen ny lag för tidelag
Men inte blev det nån ny lag för det. Nää, men i svenska videobutiker kan alla över arton lagligen hyra filmer där människor, mest män, sätter på djur. Hundar, katter, kor, grisar, hönor, kaniner, får, hästar. Sverige är numera ett land för tillverkning av pornografi med djur. Ännu finns inte djurbordeller, som avslöjades Danmark för ett par år sedan (Expressen 14 september 2006), men av annonser på nätet att döma är liknande verksamhet på gång. Dock inte i dekadenta kvarter i staden utan mera i stugor och lador på den förment oskyldiga landsbygden.
Exemplet djursex visar hur bristen på maktanalys kan leda lagstiftare och allmänhet fel. Riksdagsmajoriteten och regeringen har länge sagt nej till ett förbud, en utredning är nu tillsatt som ska vara klar till i januari 2011.
Folk frågar sig hur det kommer sig att Sverige inte har ett förbud mot sex med djur. Hur det kommer sig att sex med djur inte betraktas på samma sätt som sex med barn och minderåriga???
Fast zebralagen mot att gående har företräde och bilisterna skall stanna till varje pris är något vi har som budord! Så unika vi är i Sverige!!
Ibland undrar jag inte om jag är född i fel land. Jag gillar nämligen Danmarks stränga lagar =p
Läs mer här
Låt oss vara ifred!

Hästolycka
Det skedde en hästolycka i Bergen, Norge, förra veckan!
27-åriga Johanne Ulrica Øveraasen hade inte en chans när hennes häst Four O´Clock började sparka strax innan ett lopp på Bjerke i förra veckan.
Johanne träffades flera gånger i huvudet av hästen sparkar och fördes blodig till sjukhuset.
Nu berättar hon själv om olyckan.
- Bland annat har kindbenet och bihålor blivit krossade. Jag har fått sy något sår och är allmänt väldigt mörbultad. Samtidigt vet jag att det kunde ha gått mycket värre. Jag har trots allt haft tur i oturen, säger Johanne Ulrica Øveraasen till Trav og Galoppnytt enligt travronden.se.
Du kan se händelsen här
Dagens rätt blev Vad blir det för mat
Men det var visst inga tekniska problem. Däremot var det den mänskliga faktoren som gjorde att kameramännen som skulle till Årjäng körde till Mantorp där kvällens övningar skall ske.
På Kanal 75 säger man:
- Det är väldigt beklagligt vad som har hänt, men nu är det som det är. Det är den mänskliga faktorn som har felat. En chaufför för kamerautrustningen har helt enkelt varit på väg mot kvällstävlingarna på Mantorp, när han i Örebrotrakten upptäckt att det var mot Årjäng han skulle vara på väg. Jag vet inte varifrån han har utgått? Vi kommer att göra en haverirapport och jobba på att förbättra rutinerna för att undvika liknande missar i framtiden. Det är andra gången på kort tid något sådant händer.
Och på TV4 så sänder man matlagningsprogram istället för dagens rätt!!!!!!
Dagens Rätt ?

Muscle Hill outstanding!!!!
Han bara breezade undan i vacker stil!!

Tränar Muscle Hill gör Gregory Peck som tidigare under kvällen vann Peter Haughton Memorial med Holiday Road.
För kusken Brian Sears var kvällen makalös. Han vann med Holiday Road, Muscle Hill och Hambletonian Oaks med Broadway Schoooner. Sears hade tidigare varken vunnit Oaks eller Hambletonian! Och ingen kusk hade tidigare vunnit både Oaks och Hambletonian samma år.
Tränaren Gregory Peck köpte Muscle Hill på auktion i Harrisburg 2007 för 55.000 dollar. Muscle Hill (Muscles Yankee- Yankee Blondie/American Winner) är helbror med den i Finland uppstallade avelshingsten Diesel Don.
Det absoluta världsrekordet, 1.08,5, delas numera mellan Giant Diablo, Donato Hanover, Lucky Jim och Muscle Hill.
"Svenskhästarna"då? Jonnas Czernyson-tränade Symphonic Hanover lyckades efter en resa som trea på innern nå en femteplats, körd av David Miller. Stallkompisen Hot Shot Blue Chip galopperade bort sig på väg in i första sväng.
Muscle Hill var grym!!!!!

Muscle Hill o Tony Ryttar skojar ihop

Väldigt söt är han oxå

Tappade allt
Även om i Usa är nästan allt tillåtet, så kan man inte fixa lederna med en spruta, utan man måste oxå vila dem.
Här är hennes lopp. Hon körs inte av Ludde utan Tim Tetrick i gulgrön dress. Nr 5
Moonlight Kronos m skötare Katarina

Tangerat världsrekord
Luddes kanon Glen Kronos blev tvåa på urfina tiden 1.09.0 och trea Gift Kronos o slutligen Amour Ami blev sexa.

Nu vankas Breeders Crown för Lucky Jim o Glen Kronos, o sedan laddar Lucky Jim för Elitloppet 2010!!!
- That's the plan, sa tränaren Andy Miller...
Här kan du se Nat Ray Trot. Ludde kör som vanligt för alla pengarna ;D
Smal Potatisgratäng
Det är lånat ifrån Allt om Mat
Ingredienser för 4 port.
750 g | potatis, Asterix |
---|---|
4 dl | mjölk |
1 tsk | salt |
2 krm | svartpeppar, nymald |
1 krm | muskotnöt, riven |
2 st | vitlöksklyftor, finhackade |
1 dl | prästost, riven, mager |
Tillagning
1. Sätt ugnen på 225°.
2. Skala potatisen och skär den i skivor. Koka den på svag värme i mjölk, salt, peppar och muskot ca 10 min.
3. Rör ner vitlök och häll upp i en smord ugnssäker form. Strö på ost.
4. Grädda potatisgratängen mitt i ugnen ca 20 min, eller tills potatisen är mjuk

Spänningen stiger
Tidigare så galopperade hans Nimble Kronos bakom startbilen :-(
Den som körde heter Luc Oulouette.
Ludde i NY

Sommargurka
Det är pressgurka som är såå gott till allt möjligt!
1 st | slanggurka |
---|---|
2 msk | ättiksprit, 12% |
3 msk | strösocker |
persilja |
Tillagning
1 Skölj gurkan och skiva den tunt. Krama den tills den mjuknat något. Blanda ättikan och sockret, rör tills sockret löst sig.
2 Blanda i gurkskivorna. Låt stå i ca 1 timme före servering. Strö på hackad persilja precis före serveringen.
Tänk så enkelt! Något att prova!
FF och V75
Först en liten fräckis
På Borås djurpark var det sorg, den gamle Gorillahanen hade avidit och honan var helt apatisk, hon varken åt eller rörde sej,
Djurparks direktörn var oroad, han fundera på att lite sex skulle kanske få liv på den uråldriga honan,
-När djurskötare Arne kom för att göra ren boxen- fråga Dir
-Är 3000.- ok om Du har sex med gorillan?
. Arne log, ja gärna sa han, men vi får vänta till i slutet på månaden.
- Direktören såg frågande ut, Varför vänta?-
- Jo Jag får inte min lön för än den sista...
Veckans V75-tips
Avd 1 1,3,9
Avd 2 5,6,7,11
Avd 3 3
Avd 4 2,9
Avd 5 4
Avd 6 2,4,5,10
Avd 7 2,10
kostnad 96kr
Vinner vi inte får det bli Teardrops från 1988 som underhåller oss :-)
Fräkke Fredrik
Olycka m hästkrafter
Travtränaren Troy Sylvester, 45 år, var med om en riktigt otäck olycka i onsdags när han var ute och körde sin fyrhjuling. Han skadade sig så pass allvarligt att han nu ligger i koma.
Olyckan skedde på hans far Chuck Sylvesters träningscamp Magical Acres i Chesterfield, New Jersey. Troy Sylvester togs med ambulans till sjukhuset i Trenton och ligger i koma
Ny uppdatering!!!
Troy Sylvester son till Chuck Sylvester kraschade med ett terrängfordon och spräckte mjälten, revben, punkterad lunga samt kraftiga skallskador. De har försatt honom i koma och man vet ej hur det kommer att gå eller hur länge han kommer ha detta tillstånd!
TYVÄRR klarade inte Troy det längre och han somnade in inatt!!!! R.I.P.

N.B. Chuck Sylvester är mycket känd som tränare till stjärnorna Mack Lobell (Elitloppet 1988) och Pine Chip (galopperade som tvåa bakom Copiad i Elitloppet 1994)
*Mack Lobell vann Elitloppet 1990 oxå, men då i svensk ägo/träning*
Chuck o Mack Lobell

Mack Lobell idag som 25 åring. Pensionerad avelshingst på Menhammar stuteri

Sommartider.......
Efter triangeldramat mellan Sara Swahn och far o son Svanstedt (Åke-Anders) och den påstådda graviditeten med okänd fader? som fick Sara att uttala sig i Travronden, skulle man kunna tro att det var lugnt på stallbacken.
Men idag dök ett nytt brunstrykte upp!
Det är den norsk/svensken Tom Horpestad som håller till vid Årjängstravet som har varit i farten.
Givetvis är det och förblir ett rykte tills det faktiskt bekräftas av vederbörande så det får tas med en nypa salt och det är väl 50/50 om det bara är ett elakt rykte eller dagens sanning. Men vad brukar man säga? Ingen rök utan eld !
Det ryktas att Tom bor i ett skjul på tomten sedan brunsten gjort sig påmind och han betäckt en stalltjej som sedan blivit dräktig. Toms fru fick naturligtvis reda på detta och har då helt enkelt kastat ut proffstränaren/kusken!
Sant eller inte? Inte en helt otänkbar historia i travcirkusen i alla fall !
Jalapeno Broline (Varenne) o Tom Horpestad

Live ifrån Meadowlands och Hambomeetinget.
Där finns många svenskintressen och speciellt i Oaks där Going och Lantern Kronos lillasyster Moonlight Kronos skall starta.
Jag har lagt ut tv-tiderna och sidan där du kan se loppen live ifrån Meadowlands racetrack =p
Klicka på Watch Live video
Tider och spelformer, Meadowlands
Tid (svensk tid) - Lopp - Spelformer
18.30 - Lopp 1, Passgångarlopp - Vinnare, Plats, Tvilling
18.50 - Lopp 2, Merrie Annabelle - Vinnare, Plats, Tvilling, V5-1
19.20 - Lopp 3, Peter Haughton Memorial - Vinnare, Plats, Tvilling, V5-2
19.41 - Lopp 4, Passgångarlopp - Vinnare, Plats, Tvilling
20.02 - Lopp 5, Passgångarlopp - Vinnare, Plats, Tvilling
20.25 - Lopp 6, Passgångarlopp - Vinnare, Plats, Tvilling
20.48 - Lopp 7, Nat Ray Trot - Vinnare, Plats, Tvilling, V5-3
21.12 - Lopp 8, Passgångarlopp - Vinnare, Plats, Tvilling
21.35 - Lopp 9, Hambletonian Oaks - Vinnare, Plats, Tvilling, V5-4
22.13 - Lopp 10, Hambletonian - Vinnare, Plats, Tvilling, V5-5, Trio
Forza Moonlight Kronos

Hambofavoriten Muscle Hill

Kom igen Nimble Kronos

Svenskintresset Symphonic Hanover

Italienske Derbyvinnaren Glen Kronos

Svenskamerikanen Amour Ami

Italiensvensken Gift Kronos

och kvällen gick i moll.......
Raja Mirchi(Viking Kronos) galopperade efter 100m, Nice Kronos(Viking Kronos) blev 4 på tiden 1.13,4a/1609 meter efter att ha gått de första 500m utan rygg, sedan i rygg på ledaren True Advantage men hon orkade inte följa riktigt. Vann gjorde en häst som tränas av svenske Björn Norèn och ägs av Italienstationerade Holger Ehlert: Southwind Samurai (e. Conway Hall) på tiden 1.12,8a/1609 meter. Tidigare fanns hon i träning hos Jan Johnson och detta var hennes tredje lopp i karriären.
Southwind Samuari köptes i Harrisburg i höstas för 27.000 dollar. Hon är helsyster med Southwind Sasha, 1.13,0/$101.774. Ostartade modern Southwind Seasons är i sin tur helsyster med Håkan "Misty Trotting" Karlssons Southwind Sweetbay (e. Valley Victory), 1.14,7ak*/152.500 kr - mor till M.T. Cheyenne (e. Pine Chip), 1.13,8ak/809.000 kr, vinnare av Svensk Uppfödningslöpning 2006.
Southwind Samurai

Noak L.B. (Cantab Hall) fyra från ledningen efter ha forcerats till täten efter 600 meter. Noak Lb inkom femma i mål, men flyttades fram som fyra sedan måltrean Classic Viking diskvalificerats för vinnande galopp på upploppet. Tiden för Noak L.B. blev 1.14,4a/1609 meter .
Nu väntar 14 dagars karantän för Lutfi Kolgjinis ston på Winbak Farm i Maryland och därefter går hästarna i träning till Björn Norén
Ludde bland de stora grabbarna :-)

Ludde i flygdrama
Men det var oväder på gång så de kunde inte landa på flygplatsen i New York och under tiden de cirkulerade tog bensinen slut på flygplanet o de var tvugna att nödlanda på en militärflygplats i New Jersey istället!!!!
Nu har de fyllt på tanken och väntar på bättre väder så att de kan fortsätta färden. Måtte han komma fram i tid!
Dagen börjar inte så bra för Ludde

Hemmagjord Ketchup
Nu till receptet:
Ketchup
Tar ca 30 min att göra
Till ca 3 dl:
5 mogna röda tomater
1 liten gul lök
2 vitlöksklyftor
1/2 dl vitvinsvinäger
1/2 dl tomatpure´
1/2 dl farinsocker
1 msk worcestersås
1 tsk salt
1 krm nymald svartpeppar
Gör så här:
1. Skålla och skala tomaterna. Skär dem i bitar. Skala och finhacka lök och vitlök.
Lägg tomater, lök, vitlök, vinäger, tomatpure´, socker, worcestersås, salt och peppar i en kastrull.
2. Koka upp och låt alltsammans sjuda i ca 20 min. Mixa ketchupen slät i en matberedare eller med en mixerstav.
3. Låt ketchupen kallna och förvara den i kylskåp så håller den i flera veckor.
Enkel att göra - elr så shoppar du den billigt på Ö&B ;-)

Charlottes långa naglar

Här är Charlotte i ett par svindyra Louis Vuitton =P

Den röda sulan är Louboutins klassiska trademark

Dagens reklamfynd ifrån Ö&B och Rusta

På Ö&B finns det fint erbjudande om ketchup och duschkräm för endast 10 kr. Varför just ketchupen skall jag återkomma med i ett senare inlägg =D

En rysare av Hitchcock på Solvalla

och holländaren Yellow Eden (Duc De Bossis) visade att han är inte att leka med när han vann på fina 1.13.2/2140m! Han har visserligen vunnit på 1.11.4/2100m på Vincennes i Paris, men på den snabba och stora banan är tiderna mer relativa än här hemma även om han slog fina pållar då oxå. Nu hade man ryckt alla 4 skorna och då blev holländaren "The flying dutch"! Ifrån stall Veijo Heiskanen har man alltid sagt att denna kusen kan springa riktigt fort!!! Jag o Sussie träffade faktiskt hästens snygge skötare på Charlottenlund, då han var där med italienskan Lolly Kronos(Viking Kronos).
Nästa start för hästen blir försöken till Europaderbyt (Grand Prix de l'Uet) på Vincennes.

Yellow Edens snygge och trevlige skötare: Adde (sorry girls, han är redan upptagen givetvis)

Hunk elr sunk
Men i England har en riktig fotbollstjärna en enorm passion för galoppsporten, så pass att han vid 18 års ålder hade redan köpt sin första kuse och efter avslutad fotbollskarriär så skall han ägna sig åt på heltid med sina kusar.
Här kommer länken till Manchester United-stjärnan Michael Owens
Det skall ju oxå tilläggas att galoppsporten är enorm i England!
Shoppingfynd på Kappahl o Kicks
*Jag hittade bara denna toppen i mörklila med kort ärm som jag hade tänkt att använda under en annan svart top som jag fyndade på Ullared i somras. 129kr
*Supersnyggt beigt, mjölkchokladfärg i märket Mavala. Färgen heter Sensuality o kostar 45kr
*Glammiga örhängen i rätt storlek. Passar till mina andra silversmycken ifrån Polen. 49kr

Spenderat alldeles för mycket pengar, men ibland är det ett måste för det kvinnliga könet =D
Har ju fått tillbaka lusten att piffa till mig o då fyndar man.
Obs. Endast Kappahl hade rea. Varorna ifrån Kicks var ej på rea.
Fynd på Lidl v. 32
* 3 st. mozzarella för 21kr! Billigt och nyttigt! Gott till tomat, basilika o lite rödlök om man önskar. Även gott till spenatstuvning, man lägger i små bitar och låter dem smälta ner. Lite godare än den svenska gräddstuvade spenaten.

* 1 st leverpastej för 9kr! Faktiskt rekomenderat av min dietist oxå. Den enda som är riktigt god, mjuk i smaken och inte smakar plast elr gris.

* 1 st påse m blandade fröer för 15kr! Solrosfrön, pupafrön o pinjenötter. 175gram. Gullig påse m massor av nyttiga fröer att strö på salladen elr bakverk om man vill.

Tipsar även om att Coop Extra har svensk nypotatis för 2.95kr /kg, fast man måste handla för 100kr först men det gör man ju snabbt ;-)
Välkommen till min nya blogg!
Efter många påbackningar av min lillebror Stefan har jag nu äntligen fått till det ♥
Här kommer jag att skriva om många av mina intressen och om några vardagliga händelser.
Där kommer kanske inte in inlägg varje dag, eller så kan det bli flera stycken per dag beroende på lust/ork/tid.
Hoppas att du kommer att gilla denna bloggen och vill komma med ett tips elr en kommentar!
Varma kramar från er vän/syster/dotter
CC